主任医师 杨志敏
材料：乌梅3~5个，山楂15克，熟地黄15克，陈皮一块，桂花、冰糖适量。
做法：乌梅、山楂、熟地黄、陈皮洗净，用纱布装好。锅内加水煮沸，放入装有药材的纱袋，小火煮40分钟。加入冰糖煮至溶化，取出纱袋，在锅中撒上桂花即可。
乌梅为青梅熏制而成，生津止渴，能降虚火。搭配健胃消食的山楂、引火下行的熟地黄、健脾顺气的陈皮、清香怡人的桂花共煮，口感酸甜，健脾胃，消食滞，降虚火，对咽喉有异物感、久咳少痰、食欲欠佳等症状有很好的缓解作用，是秋冬进补佳品。
提示：消化道溃疡类疾病患者不宜食用。
（声明：本文不代表河南县域经济网观点，如是转载内容，河南县域经济网不对本稿件内容真实性和图文版权负责。如发现政治性、事实性、技术性差错和版权方面的问题及不良信息，请及时与我们联系，并提供稿件的错误信息。）
（声明：本文不代表河南县域经济网观点，如是转载内容，河南县域经济网不对本稿件内容真实性和图文版权负责。如发现政治性、事实性、技术性差错和版权方面的问题及不良信息，请及时与我们联系，并提供稿件的错误信息。）
（责任编辑：田哲）