春节过后，气温逐渐回升，人体往往因“上火”导致一些疾病的发生，儿童、中年人、老年人在春天里身体“上火”所表现出的症状不一，要根据“上火”的特点进行分类治疗。
儿童防肺火 中医认为，儿童发热主要是受外邪入侵所致，由于儿童肺卫气不足，容易反复受外邪入侵致使阴阳失去平衡，引发儿童大便干结、舌苔明显减少等。儿童上火应给予中药对症治疗，肺热服用通宣理肺丸；阴虚肺热服用养阴清肺口服液等。同时加强护理，注意休息，在饮食方面注意营养搭配，多饮水，平时多吃新鲜蔬菜和水果。
中年人防胃火 中年人因家庭和工作上压力大容易伤肝化火，火邪及胃，发生胃火，常有心悸失眠、性急易怒、大便秘结、小便黄赤等。中年人的胃火可给予龙胆泻肝汤和清胃散服用，平时多吃富含维生素的食品，同时注意疏泄情绪。
老年人防虚火 老年人在春天往往肝阳旺盛，因为肝肾同源，所以易产生肾阴亏虚，出现腰酸膝软、心烦、心悸、失眠等。饮食宜少吃不易消化及刺激性食物，多吃清淡滋补之品、富含维生素B和C的食物，如西红柿、胡萝卜、红薯、蜜橘及蛋黄等。
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（责任编辑：田哲）