帕金森病是老年人常见的神经系统变性疾病，目前的各种疗法只可改善症状，不能阻止病情的进展，更无法治愈，因此，患者的饮食和功能锻炼显得尤为重要。

 

　　谷物蔬菜要充足。多吃谷类食物如米、面、杂粮等，可以从中得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量，而且碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。而水果和蔬菜则能提供维生素A、B、C及多种矿物质和膳食纤维。

 

　　适量吃奶类和豆类食品补钙。奶类食品含丰富的钙质，对于容易发生骨质疏松和骨折的老年帕金森病患者来说，牛奶是预防“病上加病”的重要营养食材。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补钙。

 

　　不用吃补品。国家从没有审批过可以“辅助治疗帕金森病”的保健食品。人参、鹿茸、燕窝、海参、虫草、阿胶等对帕金森病人没有特别的作用，或许能改善一些身体的不适，但要在医生指导下辨证食用。

 

　　另外，打太极拳能改善帕金森病症状。 初学太极拳，首先要注意适量和安全，衣服要宽松、舒适、吸汗，并随气温变化及时增减。运动中要定时补充水分。最好参加太极群体练习，大家既可以互相照顾，又可以互相督促和提高。

 

　　患者平时可多做面部表情的功能锻炼，如皱眉、鼓腮、露齿等动作。并且最好坚持独立完成洗脸、刷牙、进食等。

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（责任编辑：田哲）