玉竹又名葳蕤，性微寒，味甘，有滋阴润燥、养胃强心、补虚除烦、生津止渴和延年益寿的功效，补而不腻，常用于治疗热病阴伤、咳嗽烦渴、虚劳发热、小便频数等证，还有一定抗衰、养颜作用。
将玉竹1000克磨成粗粉，加水煎煮3次后弃渣取汁，加白蜜（土蜂蜜）250克调成膏状，早晚空腹开水冲服30克，服用一段时间后即可感觉皮肤变好。中年女性可以长期服用此方。
《神农本草经》记载，玉竹“久服去面黑黯，好颜色，润泽，轻身不老”。现代药理研究发现，玉竹含槲皮苷、维生素A、黏液质等成分。维生素A有助改善皮肤干裂、粗糙状况，黏液质能使皮肤润滑。适量食用玉竹对维持容颜红润、皮肤柔嫩、抗机体老化有一定作用。白蜜（土蜂蜜）富含葡萄糖、多种氨基酸、维生素、酶类及微量元素等，能补虚润肺、调补脾胃、润肤生肌。两者制膏服用，具有润燥护肤、养颜消斑、益寿抗衰之功效。
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（责任编辑：田哲）