夏天气候炎热，人们出汗较多，如果不及时补充水分就很容易造成泌尿系结石。郑州市第三人民医院泌尿外科主任葛永超提醒，夏天是泌尿系结石的高发季节，建议多饮水，预防结石。
泌尿系结石是泌尿系统的常见病，结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位，以肾与输尿管结石为常见。肾与输尿管结石的典型表现为肾绞痛与血尿，在结石引起绞痛发作前，患者没有任何感觉。但当人体受剧烈运动、体力劳动等因素影响，会出现结石疼痛、排尿困难和排尿疼痛的典型症状。
夏天人体汗液蒸发较多，若不及时补充水分会令排尿量大大减少，尿液浓度高，从而使一些细小的尿液结晶沉积体内，容易形成结石。而在天气炎热时进行长跑等剧烈运动，体内短时间水分大量流失，更容易使尿液浓缩，导致泌尿系结石的发生或发作。有些人在夏天喜欢喝冰镇啤酒和吃海鲜，导致血液内的尿酸含量增高，也易形成结石。
葛永超介绍，尿液浓缩是泌尿系结石的重要原因之一，所以夏天应多补充水分，保证每日饮水量在 1500~2000ml，以免体内水分流失过多而增加诱发泌尿系结石的可能性。已经患有泌尿系结石的患者应注意控制饮食，避免食用胆固醇、草酸、钙等含量较高的食品。
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（责任编辑：田哲）