张先生经常感到小腿冰凉，在朋友的建议下，他用毛巾热敷小腿，热敷后却发现小腿通红，起了水泡。原来，张先生是一位糖尿病患者，末梢神经受损后，感觉不敏感，才导致烫伤。
郑州大学第二附属医院中医科主任李伯群说，热敷使用不当，还可能加重病情。
热敷适合寒证
有些情况不适合
李伯群介绍，热敷能使局部的毛细血管扩张，加速血液循环，起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳等作用，对于缓解寒证效果较好。
但并不是所有情况都适合热敷，如以下常见的情况，热敷还可能加重病情：
1. 出血或有炎症时不适合热敷。如在软组织挫伤急性期，软组织处于出血状态，热敷之后血管扩张，会加剧出血，加重伤情。软组织挫伤急性期一般建议冷敷，刺激血管收缩，达到止血的目的。热敷要在72小时以后进行，此时仅有瘀肿，热敷能促进血液循环，帮助消肿。
一些人喜欢在视疲劳时热敷眼部，李伯群说，正常情况下，热敷确实能起到缓解视疲劳的作用，但如果患有结膜炎、沙眼等，或者眼部有很多红血丝甚至结膜出血，热敷反而会加重感染或导致出血。
2. 皮肤有溃烂或患有皮肤病，要避免在皮损表面进行热敷，以防感染或刺激皮肤，加重症状。并且，湿热的环境也不利于伤口愈合。
热敷加中药要对症
老年人要注意温度
一些注意养生保健的人有时会在水里加一些中药，李伯群主任说，对于寒证患者，可以加便宜一些的艾叶、红花等温通经脉的中药，但如果不知道自己是哪种症状，不要盲目加药，以免耽误或加重病情。
此外，中老年人热敷要注意温度。中老年人的神经功能会有所减退，尤其是糖尿病患者，可能会出现感觉障碍，对温度的感觉不如正常人敏感。热敷前最好先让家人帮忙试好温度，热敷时注意观察皮肤的情况，如果出现红肿甚至起水泡等情况，要及时停止。
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（责任编辑：田哲）