世界卫生组织报告显示，2015年全球超过3亿人受到抑郁症的困扰，约占全球总人口的4.3%。相关数据显示，中国抑郁症病例占全国总人口的4.2%。数据告诉我们，抑郁症是一种常见的精神障碍。
大量临床案例证明，关于抑郁症，人们常陷入这几个误区：
心情低落就是抑郁了
“我这两天心情特别低落，估计是得抑郁症了。”常常听到朋友说这句话。
真正的抑郁症，“心情低落”的症状要持续至少两周，并且严重影响社会功能（比如学业、社交等），而且对事物缺乏兴趣，做什么事情都觉得没意思，感觉很累。此外，还会在饮食、睡眠、体重等躯体方面也有影响（比如体重严重降低、失眠易醒等）。
日常生活中，很多人的情绪都会因工作或学业压力、家庭突发变故而受到影响，此时表现出的“心情低落”往往是抑郁状态或抑郁情绪，而非抑郁症。
性格软弱的人才会得抑郁症
“每个人都有压力，同样会面对这些事情，怎么别人就没事，你就这么没用呢？受挫能力太差了吧。”
许多人认为患有抑郁症是不够坚强、不够积极的表现。事实上，抑郁症的发病原因十分复杂，学界通常认为病因既与神经生物递质的改变相关，也与个人早年经历和成年遇到的生活事件相关，与性格并没有直接联系。
爱笑的人就不会得抑郁症
“爱笑的人运气不会太差。”事实上，很多喜剧演员也会得抑郁症。由于工作、礼节、责任的需要，很多人会用微笑来隐藏自己内心深处的真实感受，事实上，这类人患上了“微笑抑郁症”。
有研究表明，“微笑抑郁症”常见于学历较高、事业有成的职业人群。
抑郁了和亲朋好友聊一聊就能好
“每个人都有不开心的时候，别想太多了，好好调节一下，你看你就是想太多了。”
有些人认为，抑郁症只是心理问题。心病就是憋太久了，平时压力太大了，没向他人宣泄，自我没有好好放松和调节造成的。
其实抑郁情绪和抑郁症是很不一样的，特别是重度抑郁症，往往需要进行心理和药物的综合治疗。
（声明：本文不代表河南县域经济网观点，如是转载内容，河南县域经济网不对本稿件内容真实性和图文版权负责。如发现政治性、事实性、技术性差错和版权方面的问题及不良信息，请及时与我们联系，并提供稿件的错误信息。）
（声明：本文不代表河南县域经济网观点，如是转载内容，河南县域经济网不对本稿件内容真实性和图文版权负责。如发现政治性、事实性、技术性差错和版权方面的问题及不良信息，请及时与我们联系，并提供稿件的错误信息。）
（责任编辑：田哲）