米粉从米来,米从水稻来,水稻中可能含砷。这个问题,对于婴儿怎么吃米粉、吃多久至关重要。
婴儿吃砷超标米粉,受影响比成人大。
水稻中砷的来源有两个:一是生长环境,包括土壤、灌溉水和空气;二是农业投入品,包括含砷的肥料及农药。自然界中,砷普遍存在,水稻对砷的富集作用不可避免,因此,大米中含砷并不奇怪,即便是市面上价格不菲的有机糙米,砷含量可能也不低。
我国食品安全国家标准《食品中污染物限量》(GB2762—2012)规定,每千克大米中无机砷含量不得超过0.2mg。只要符合这个标准,成年人便无须担心大米中的砷会伤害我们的健康。但对于脆弱娇嫩的婴幼儿而言,应该对此有所顾虑。
众多科学研究发现,砷的危害对婴幼儿尤为严重,孩子的身体、智商和免疫系统发展,都可能因食物中砷含量过高而受阻碍,也就是说,婴幼儿吃砷超标米粉,所受影响比成年人大得多。
欧盟的标准是砷含量不得高于0.1mg/kg,这个标准很高。2017年5月,欧洲市场上一半的婴儿米粉砷含量都超标。如果中国市场的米粉也用欧盟的标准衡量,那么超标的状况是可想而知的。鉴于米粉是婴儿普遍选择的辅食,不少学者强烈建议我国应该在婴儿食品上,砷的标准与欧盟统一,采用比现行标准更为严苛的标准。
不主张把米粉作为婴儿的主要辅食。
在婴幼儿辅食的严苛砷标准出台前,不主张婴儿多吃米粉,不建议把米粉作为主要辅食,五谷杂粮都可以成为婴儿辅食,不必囿于米粉。英国食品标准局FSA指出,4岁半以下儿童亦不应以米浆取代奶粉或人奶,以免摄取过量砷。
总之,米粉可以吃,但不能多吃、长期吃。吃米粉时,尽量换着品牌、换着产地吃。
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(责任编辑:田哲)