据美国《心脏》杂志
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（责任编辑：田哲）
瑞典的研究人员发现，经常适量食用坚果的人患心律不齐和心脏衰竭的风险较低。这可能是因为坚果富含健康脂肪、矿物质和抗氧化成分，这些都有益心脏健康。需要提醒的是，为了自身健康，别吃加盐的坚果，尤其是那些患有高血压或有心衰家族史的人。