王先生处理起工作来得心应手，但只要一打电话，他就变得难以应对。每当需要给人打电话时，他能拖就拖。如果是给领导打电话，电话接通时，他的身体就会发抖，即使事先打好腹稿，也常常会一个字也说不出来。有电话恐惧症状，可以通过这三种方法来改善：
1. 职场新人在电话中经常被批评、指责，很容易产生对电话的畏惧。可以尝试在打电话之前做好充分准备，打好草稿或列好提纲，多做练习。
2. 有的人因为打电话需要即时回应而焦虑,因为没有足够的时间“美化”自己的回应。解决这类问题，要学会接纳自己的不完美。
3. 如果你确实不善于交谈，通话中常常沉默，可以多关注对方在说什么，这样你就可以发现话题。
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（责任编辑：田哲）