对于每一对正在备孕的夫妻来说，当早孕试纸出现两道杠的时候，这感觉，就像期末考试前认真复习，一朝放榜，全校第一……从此，女方地位一路提高，过衣来伸手、饭来张口的神仙日子。
哪知好景不长，恶心、呕吐、乏力等各种早孕反应也如约找上了准妈妈。被这些症状折磨到快“发疯”的年轻妈妈，内心里都会涌出同一个强烈的想法：这是第一个，也是最后一个了，再也不生了！
从偶尔呕吐到吃啥吐啥 她俩月瘦了十斤
两个多月前，小许在家里卫生间的一声大吼，给这个年轻的家庭带来了不小的憧憬。试纸上一深一浅两道杠，预示着夫妻俩造人计划大功告成。那天晚上，她和老公去火锅店好好搓了一顿，没想到这也是小许到目前为止能好好吃的最后一顿饭。
在接下来的日子里，她先是有零星的恶心。“不打紧，大家都要恶心的嘛。”
后来，偶尔的呕吐。“没事儿，反正一天三顿饭，吐一顿还剩两顿呢。”
再后来，吃什么吐什么。她先后吐过酸奶、面条、米饭、面包、鸡腿……最后甚至不吃东西也吐，胃里没食物，就吐酸水、血丝。
更让她感到害怕的是，本来就吃得少，还都吐出去了，两个月下来，瘦了差不多十斤！
每次孕吐时，她都下定决心再也不生第二个了。
老公在一旁干着急也没办法，只能瞎支招：“想吐的时候，你忍一下呗，忍过去了不就不吐了！”“你喝酒喝多时，咋不忍着不吐！”
小许去网上查资料，发现说得最多的还是那句没啥用的话：孕吐是大多数妇女怀孕早期都会出现的症状，请准妈妈们不用太担心！其实自己瘦了倒不怎么担心，她担心的是，这么瘦下去，宝宝没有足够的营养咋弄？
为啥有的人不咋吐 有的却吐得昏天黑地
关于这个话题，我们请教了郑州市妇幼保健院产科一区主任冯秀梅。
在大家印象中，好像是有的人会孕吐，有的人却不吐。如果非要个概率的话，冯主任说，有70%~80%的孕妇会有早孕反应，剩下的人自然是没有反应的，而且是一点儿反应都没有，比如，有人怀孕三个月后才发现自己怀孕了。
冯秀梅说，孕吐出现的时间大多在怀孕40天后到12周之间，比如胃部不适、恶心、发酸、食欲下降、择食，甚至看到不喜欢吃的东西也呕吐。一般的人都不会太严重，不会影响正常的生活和健康，也不需要去干预。
但有1%~2%的人反应就比较严重了。这些人，呕吐次数比较多，吃完饭就吐，喝口水也吐，甚至干脆不能想到食物。随着症状加重，体重下降能超过5%，而且会出现合并症：精神不振、尿少、肾功能异常、电解质紊乱。
为啥一怀孕就呕吐呢？目前医学界也没有确切断定孕吐的原因，只推测出几种可能性。
据冯秀梅介绍，目前来看孕吐的可能原因与HCG（人绒毛膜促性腺激素）有关。
因为孕吐出现和严重程度跟这个数值有相关性。HCG也是两周之后开始逐渐升高，70天后达到峰值，随后慢慢下降。与此同时，不但HCG值升高，雌性激素的水平也在升高，胃肠道蠕动相对比较弱，容易出现反酸、呕吐。
还有一种解释就比较好理解了。孕吐这种感觉可能跟精神和心理因素有关。比如意外怀孕，你还没做好准备呢，突然知道自己怀上了，一些年轻妈妈可能觉得自己还是个小孩儿，马上就要照顾另外一个小孩儿，不大能接受。
再有，就是经济条件比较差，担心以后的生活，以及维生素B6缺乏。
多休息？多活动？到底该听谁的
我们都有这样一个常识，如果食欲不振或者消化不良时，多活动活动，没准一股气出去，肚子里就舒服多了。
但早孕期间，不是让能躺着就躺着、能多休息就休息吗？这还怎么做到多活动有助消化啊？
冯主任说，休息也不是非要卧床，只是活动量相对减少。你要是一天到晚躺在床上，估计就不是吐的问题了，自个儿肯定没食欲。不过，适量的活动可能仅仅起心理安慰作用。实际上，孕吐和它真没多大关系。
既然多活动用处不大，还有其他招吗？
冯主任建议，少吃多餐，一次别吃太饱，还有就是多吃一些容易消化的，多吃自己喜欢的，少吃油腻辛辣的、对胃刺激的。
经常会有婆婆或妈妈做一些“有营养”的东西给孕妇补身子，如果这些东西自己不喜欢吃，坚决拒绝！想象一下，小学生放学回到家，看到家里做的饭自己特别不喜欢吃，妈妈还硬要你吃，能不吐吗？
吃的东西都吐出来了 宝宝会吸收不到营养吗？
冯秀梅告诉河南商报宝舅，请广大正处于早孕期间的准妈妈放心，即使是这样，也不会影响宝宝健康，“早孕期间，药物和疾病对宝宝发育影响更大。”实际上，人体内部会储存一些能量，在早孕期如果反应并没有影响到孕妇的安全，没有出现一些合并症，是不会影响宝宝发育的。
这种日子啥时候是个头？可能真得等到三个月以后了，冯秀梅说，孕吐也有一个逐渐减轻的过程，大部分人的孕吐三个多月后就消失了，一部分人会慢一些，与个体差异有关。如果常规操作都不见效，只能安慰自己：“快了快了，吐完这顿距离不吐就只剩××天了。”
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（责任编辑：田哲）