核心提示丨初夏来临之际，腹泻患者陡然增多，尤其是儿童因拉肚子而到医院就诊的比例居高不下。
初夏细菌易生，孩子要防腹泻
初夏时节，气温的趋势是升高的，但起伏不定。此时，人体生理性散热和保暖功能与冬天和初春时节已有很大不同。冬天或初春时，人体受到低温的强烈刺激后，汗腺毛孔会闭锁，以抵御外寒并保存体内热量，这就是中医说的“外寒内不寒”。
随着气温大幅回升，人体的汗腺为了迎接夏季到来，已经“开放”。如出现“五月寒”天气，突然降临的寒冷容易侵入机体，人体各系统、脏器的生理性协调一时适应不了，引起功能紊乱、失调、抵抗力降低，不仅导致伤风感冒，还会使得“旧病”复发或加重，其中包括一些症状为腹泻的消化系统疾病。
另外，初夏空气湿度较大，细菌容易生存和繁殖，这也是易使儿童感染腹泻的原因之一。
因此，有慢性肠胃病史的人，当气候多变时要注意保暖，及时增减衣服；剧烈运动后要及时换洗内衣，防止汗水回收受寒，危及肠道；儿童更要注意预防感冒，避免染上腹泻。
生理和饮食特点导致儿童易腹泻
儿童在初夏特别容易腹泻，这是由儿童的生理特点和饮食特点决定的。
儿童的胃肠道尚未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差。天气稍热时，雪糕、冰淇淋这些冷饮就成了儿童钟爱的零食。如果初夏过多地进食冷饮，稀释了胃酸，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，顺利进入肠道从而引起腹泻。另外，儿童（尤其是婴幼儿）生长迅速，需要及时补充足够的营养，胃肠道的负担相对较重，易发生消化功能紊乱，增加了感染腹泻的概率。初夏气温渐高，食物易变质，而儿童鉴别能力较弱，导致食用变质食品出现中毒性腹泻。
因此，家长要注意控制儿童的冷饮摄入量，不让儿童过量饮食。此外，还要培养儿童良好的卫生习惯，食前便后洗手，不吃变质的食物。
不要过早使用止泻药物
腹泻的发病有缓有急、有轻有重。轻症仅有食欲不振，大便次数增加及性状改变，偶尔呕吐，一般全身情况较好，少有脱水症状。此时，除了避开敏感及不洁食品外，也不要吃碱性水果，如香蕉、梨子、西瓜等，增加一些粗糙性食物，如玉米、花生、大豆等，及时补充水分，加速血液循环，尽快排出有害物质。即使不用药物，也可以很快自愈。如果患儿每日大便10次以上，并伴有发热、呕吐症状，应该到医院就诊。
此外，孩子患上腹泻后，家长勿过早给其使用止泻药物。因为引起腹泻的病因很多，滥用止泻药物，反而会掩盖症状，加重病情，如细菌感染，服用止泻药物后，细菌、毒素及其他代谢产物不能排出体外，吸收入血，从而出现全身感染中毒症状，导致病情加重。
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（责任编辑：田哲）