很多女性有一个共同的困扰，那就是如果晚上睡前喝了水，第二天早上就会有“肿眼泡”。
睡前喝水第二天眼睛就浮肿，其实是因为人体的“运水”能力不足，导致不能正常代谢水分，而眼睛作为皮肤最松弛的部位，自然最容易显得浮肿。
如果眼睛出现了浮肿，可以服用参苓白术丸和五子衍宗丸，提高人体的代谢率。
不过，药物治疗的时间较长，无法快速消除浮肿。若想立即消肿，还有三种方法：
1. 用毛巾蘸热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，等到毛巾不热的时候再重复蘸湿，循环几次，然后再进行冷敷。
2. 可以把铁勺子放进冰箱冷冻室内冷冻数小时，再将“冰勺”放置在眼部位置，进行冰敷。
3. 将双手食指和中指分别置于眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次。这种按摩手法可以促进眼部血液循环，帮助排出眼睛多余的水分，利于消肿。
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（责任编辑：田哲）