1.留意环境变化
外出赏花不仅要注意天气和气温变化，还要留意空气湿度和紫外线强度等细节。初春的太阳光比较强烈，久不见阳光的皮肤受到较强日晒后，容易诱发日光性皮炎，使面部、颈部、前臂、手背等多个部位出现红斑、丘疹、水疱等。建议出门前擦上防晒霜，穿上长衣裤，尽可能减少皮肤外露。踏青归来后，一定要掸掉身上的尘土再进屋，并及时洗澡、换衣服。
2.留意带毒花草
一些看上去很美的花朵，往往隐藏着危险。常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、一品红、马蹄莲等，均含有毒物质，误食可导致中毒，五色梅、洋绣球、天竺葵等可引起呼吸道、皮肤过敏，郁金香的花朵中有郁金香疳等有毒化学物，游人不宜长时间在花丛中逗留，特别注意不要用鼻子近距离地嗅花香。一旦感觉不适，应立即去比较近的医院治疗。
赏花时最好以眼观为主，别随意采摘花朵，更不能将花草放入口中，特别是对一些不常见、不熟悉特性的“奇花异草”，更不能轻易靠近和触碰。家长尤其要看护好孩子，谨防误食。
3.避免过敏原
有过敏病史的人要选择适合的踏青地点，不要去花朵过多、过密的地方，也可在医生指导下事先口服扑尔敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。若有皮肤发痒、全身发热、咳嗽等症状，应马上离开。一旦出现哮喘症状，应及时到医院诊治。另外，可以随身携带风油精、云南白药等常用药。据大众卫生报
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（责任编辑：田哲）