有不少人认为食醋具有软化血管的功效,北京积水潭医院血管外科刘建龙主任指出,这是错误的观点。喝醋非但起不到软化血管的作用,还可能灼伤食道和胃黏膜。
动脉粥样硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,通常是在中老年时期发病或加重。近年来,该病在我国逐渐增多,成为导致老年人死亡的主要原因之一。据统计,在四十岁以上的人群中,百分之六十以上的血管中存在斑块。
而一般人们说的软化血管,主要指的是软化动脉硬化斑块。硬化的动脉斑块主要由钙和脂肪组成,如果将钙浸泡在醋中,的确可以溶解,但是血液中的钙不同。因为,醋虽然是酸性的,但是喝进胃里,却很难改变血液的酸碱度。
虽然喝醋不能软化血管,但是通过改变不正确的生活方式,保持一个良好的身心状态,做到戒烟、预防“三高”、控制体重、科学运动、学会减压、注意饮食这六点,可以有效预防动脉硬化。
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(责任编辑:田哲)