俗话说“十病九寒”，如果不注重调养，女性在冬天更易寒邪入侵，耗损阳气，使气不上盈，血不下达，气血亏虚、瘀滞而致各种妇科病，这时可以试试脐姜灸：将特色中药粉填充在神阙穴，姜蓉放置于药粉上，再把艾绒置于姜蓉上，最后点燃艾绒。通过灸疗燃烧产生的热力与填充的中药粉的渗透作用，刺激穴位，温经散寒，温肾助阳，调和气血，疏通经络，活血化瘀，调节机体内环境。
神阙穴，位置在肚脐眼，是调整人体功能的最佳作用点。灸神阙穴不仅有调整阴阳平衡、祛邪治病之功效，也可将阳气坚固在体内，振奋体内阳气。
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（责任编辑：田哲）