近日，大河健康报记者在朋友圈看到一张图片，用甘蔗的“内服”“外用”调侃家长对孩子考试成绩好坏的两种态度（如图）。不过，这让记者想起，前几天家里儿子感冒，后期出现干咳，当时微信求助河南中医药大学第一附属医院儿科主任医师周正教授，他建议孩子吃热甘蔗：把甘蔗切片，在微波炉里稍微热一下食用即可。
家里没有微波炉，记者就自作主张，把甘蔗隔水蒸热后让孩子“内服”，没想到止咳效果立竿见影。“内服”两天，孩子基本不咳了。
据周正教授讲，甘蔗药食同源，有滋养润燥之功，《本草纲目》言其性平，有清热下气、助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之功效，可改善心烦口渴、便秘、醉酒、口臭、肺热咳嗽、咽喉肿痛等症。
我国古代医家将甘蔗列入“补益药”，认为其入肺经、胃经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的功效。以下用法可供读者参考：
发热口干：甘蔗去皮，徐徐嚼汁，咽之有效。
呕吐反胃：用甘蔗汁50克温服，一日三次。加少量姜汁效果更好。用于阴液不足、胃气上逆、反胃呕吐或噎膈饮食不下。
醉酒、烦热、少食：甘蔗200克、鲜萝卜150克，切碎，加水煮至萝卜烂熟，去渣取汁，随量服用。甘蔗能化酒、萝卜能化食，二者同用，可奏清热除烦、解酒毒和化食下气之效。用于酒食过度、烦热面赤、呕逆少食。
虚热咳嗽：以甘蔗汁700克左右与高粱米250克煮粥，每日食用2次，有润心肺、止虚热咳嗽之功效。
气管炎、肺结核：甘蔗、白萝卜、百合适量，一同榨汁，常饮对气管炎、肺结核有辅助治疗作用。
另外，甘蔗纤维多，反复咀嚼就像用牙刷刷牙一样，会把残留在口腔及牙缝中的污物一扫而净，从而提高牙齿的抗龋能力。
如果用甘蔗汁与牛肉制成甘蔗牛肉丸，又嫩又香，甜而不腻，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸及维生素E等多种营养素，是一道很受欢迎的美食。
不过，周正教授提醒，对于甘蔗，不要凉服、多服，脾胃虚寒、腹泻、腹痛者少服。
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（责任编辑：田哲）