小儿遗尿俗称尿床，是常见病症，多因小儿智力未健、排尿的正常习惯尚未形成、不能自主排尿所致。中医认为小儿“脏腑娇嫩，形气未充”，易受各种因素影响而致脾肾功能失常，水液代谢、固摄障碍，膀胱开合有问题等。

　　除了找有经验的中医师诊治，对于经常尿床的儿童，家长要更关心，尿床后也不要批评，要多安慰、多鼓励，并在临睡前引导孩子尽量排净小便，养成习惯。平时可以按揉腹部，将手掌置于肚脐，顺时针方向按揉约2分钟，逆时针方向按揉1分钟，也可以把点燃的艾条放在灸盒里，灸神阙穴15~20分钟，每周3~5次，还可以搓热肾俞、膀胱俞，可起到温肾阳之效。

　　神阙穴：即肚脐，又名脐中。肾俞：位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。膀胱俞：位于骶正中嵴(第2骶椎棘突下)旁开1.5寸处。提醒：若小朋友舌头很红，又觉得口干，不适合灸神阙穴。

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（责任编辑：田哲）