“挖鼻孔”这个动作虽然不雅，却是不少人常有的习惯。尤其冬季空气干燥，很多人会下意识地去挖或者抠鼻孔，殊不知这个简单的动作却可能导致病菌从“鼻”而入，引起呼吸道疾病。

    据河南大学附属郑州颐和医院呼吸内科主任、主任医师杜志强介绍，鼻孔（鼻腔）内有一层又薄又嫩的黏膜，它的前部长有黑毛，能阻挡空气里的灰尘杂质；里面有许多毛细血管，能使吸入的空气变得接近体温，还能分泌黏液（即鼻涕），使空气湿润，沾住空气中的灰尘细菌。所以，鼻腔是呼吸系统的第一道防线。

    “如果频繁挖鼻孔，即使不会立刻损伤鼻孔，指甲中携带的病毒和细菌也会残留在鼻腔里面，一旦鼻腔内的温度、湿度达到它们生存所需条件，细菌就会大量繁殖，继而引发上呼吸道感染。”杜志强还表示，鼻黏膜遭受机械性刺激容易引起鼻内炎症，如急性鼻炎、鼻窦炎等。由于鼻部处于面部“危险三角区”内，若炎症控制不好，有可能侵入颅内，危及生命。

    杜志强就此提醒，不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔，将结痂浸软、取出。当鼻部干燥时，可滴1~2滴植物油在鼻腔中，以保持黏膜滋润，较为严重者，可到医院进行鼻部清洗，能有效缓解不适。

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（责任编辑：田哲）