高血压容易促进动脉硬化，血管变硬后血压也会进一步上升，如此恶性循环会导致多种疾病发生，卒中、心肌梗塞等疾病的发生率也大大提高。人的血压一天24小时都是变化的（白天高，夜晚低，清晨再升高），也会随着季节变化而变化，夏季血压偏低，冬季会升高一些，危险系数也相对提高，可是，很多人觉得这是危言耸听。河南省中医院心病科黄斌教授告诉大家，冬季血压上升并非危言耸听，主要有以下三个原因：

　　1.温差大。冬季血压升高是人体对周围环境变化的反应，血管收缩以后可以保暖，减少散热，但血管收缩会引起血压升高。

　　在冬季室内外温差大的情况下，更容易发生血压波动。而且老人血管壁的弹性差，无法耐受过大、过快的血压波动，其所处环境温差很大时，对心脏的伤害更加明显，特别容易发生心脑血管意外。

　　2.体重增加。冬季与夏季相比，人运动量减少，而富含脂肪的食物摄入增多，导致体重增加，肥胖者脂肪多，不仅容易引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管增多，造成血流量增加，容易导致血压上升。

　　3.饮食不合理。春节前各种聚会比较多，大量饮酒、吸烟或摄入过多的盐都容易导致血压升高。高血压患者或对盐比较敏感的人群要注意，无形中摄入过多的盐分，会给血压升高埋下隐患。

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（责任编辑：田哲）