原料：鲜山楂30克，生槐米5克，荷叶15克，草决明10克。
制法：放砂锅煎煮，山楂酥烂时，将其碾碎，再煮10分钟，滤渣后即可服用。 (张亚薇)
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（责任编辑：田哲）
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。河南省中医院体检中心姜素丽医师说，进补时别忘了降血脂，给大家分享一个山楂降脂茶。