冬季，糖友的足部保养非常重要。有时即使是微小损伤，也可能引起皮肤溃破、坏疽。

　　所以，糖友冬季要经常检查按摩下肢，促进血液循环。坐时应抬高足部，减轻足部压力，促使局部静脉血液回流。还要穿鞋底松软的运动鞋，经常换袜子，保持足部清洁、干燥。

　　一些糖友喜欢用热水泡脚，应注意水温不宜过高，避免烫伤。因为糖友多有末梢神经病变，手部或脚部感觉迟钝，不能精准感受水温，最好用腕部、肘部或由家人先感受一下温度，以防水温过高烫伤自己。同时，糖友要防止跌伤，积极治疗足癣，避免用手撕脚皮和挠脚止痒，以防皮肤破损导致细菌感染。

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（责任编辑：田哲）