小儿捏脊是小儿推拿的一种操作方法，主要作用于小儿腰背脊柱及两侧肌肉。人体背部的正中脊柱为督脉，全身阳气的运行与之密切相关。督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线，肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞等各脏腑背俞穴均在膀胱经上。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线，所以捏脊能调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气。

 

　　临床上有两种捏脊方法：

 

　　1.两手拇指置于脊柱两侧，从下向上推进，边推边以食、中二指捏拿起脊旁皮肤。

 

　　2.双手食指、中指、无名指、小指屈曲并重叠，以食指第2指节垂直于脊柱正中，从下向上推进，边推边以两拇指交替夹起脊柱正中皮肤。

 

　　捏脊有两种操作方向，方向不同，作用不同。

 

　　下捏脊 从上往下捏，即从大椎穴捏到长强穴。具有清热、泻火、通便的效果，属于泻法。多用于实热证，比如孩子发烧或者便秘等。下捏脊往往是只捏不提，或者单用推背代替。

 

　　上捏脊 从下往上捏，即从长强穴捏到大椎穴。能调动一身阳气，阳气升，可温肾健脾，令脾肾得以运化，属于补法。多用于虚寒证，比如积食、便秘、腹泻、感冒等。

 

　　捏脊法可天天操作，也可隔天操作。手法要轻柔和缓、灵活自然，两手用力要均匀一致，应沿直线捏，不要歪斜。捏起的皮肤要多，否则，孩子会疼痛。通常，每次捏脊捏3～5遍，以皮肤微微发红为度。

（声明：本文不代表河南县域经济网观点，如是转载内容，河南县域经济网不对本稿件内容真实性和图文版权负责。如发现政治性、事实性、技术性差错和版权方面的问题及不良信息，请及时与我们联系，并提供稿件的错误信息。）

（责任编辑：田哲）