“立冬”是进补的好时节。今年10月，31岁的刘女士得知同事服用阿胶膏一段时间后，身体有明显改善，于是自己也去药店买了膏方。谁知刚刚吃了6天，她不仅拉肚子，身体也开始出现慵懒等不舒服症状。
“膏方是好东西，但是一定要因人而异。”郑州市中医院制剂室主任白明学说。
为了传播中医药传统文化，提高全民防病意识，让市民在最佳进补时节能调理出好身体，11月7日上午，郑州市中医院第六届膏方文化节在总院门诊大厅与汝河院区同时开幕。
活动现场，脾胃科、治未病科等科室的专家现场为市民把脉，定制调理处方。制剂室团队现场熬制膏方供市民免费品尝，同时为现场市民讲解冬季养生及服用膏方的知识，使市民了解中医在养生保健、防病治病方面的特色，满足大家对自身健康的需求。
郑州二七区的刘阿姨说：“随着年纪增大，身体各项机能趋向衰退，最近老是感觉气不足，容易累和冷，经常气短、心慌、出虚汗。大夫说我属于气虚，需要增强体质，根据我的体质开了膏方调养。”
白明学介绍，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。但进补调理并非中老年人的专利，那些工作忙碌、生活不规律、体质虚弱、亚健康状态的年轻人，也可以选择适合自己的膏方改善体质。
他提醒，膏方虽然具有滋补调理的功效，但本质上还是药，所以辨证开方特别重要。如果不根据个人情况服用，效果就有可能大打折扣，甚至背道而驰。
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（责任编辑：田哲）