更年期综合征，可能引起糖尿病、骨质疏松、心脑血管疾病等多种疾病，我国女性更年期症状的发生率高达60%~80%。郑州市第六人民医院妇产科主任张岩红说，年龄超过40岁，若出现有2次月经周期与正常周期相差(可以是延长也可以是缩短)7天以上，就可能是进入更年期的信号了。

    10月18日是“世界更年期关怀日”。张岩红提醒，比较明显的更年期症状，主要有潮热出汗(一般持续时间少于1分钟，严重时每天十几至数十次）、烦躁易怒、失眠、加速衰老等症状，还有部分女性会出现关节疼痛、同房困难、反复泌尿系统感染等症状。与此同时，由于缺乏卵巢雌激素的保护，心脑血管疾病、骨质疏松、老年痴呆也会逐渐侵袭绝经后的女性。

    对此，张岩红建议，患者首先需要调整心态，合理作息和均衡饮食。此外，要在医生指导下，合理补充雌激素。补充激素治疗不仅可以有效缓解潮热盗汗等更年期近期症状，还能有效预防骨质疏松和心血管疾病等更年期远期危害。但雌激素并非随意补充，需要女性做过全面体检后，由相应的妇科内分泌医生进行判断，比如存在不明原因生殖道异常出血、已知或可疑乳腺癌、未治疗的子宫内膜增生或可疑子宫内膜癌、系统性红斑狼疮、6个月内患有活动性的血栓栓塞性疾病、性激素依赖的肿瘤、已知妊娠等情况的妇女就不适合使用激素补充治疗。

（声明：本文不代表河南县域经济网观点，如是转载内容，河南县域经济网不对本稿件内容真实性和图文版权负责。如发现政治性、事实性、技术性差错和版权方面的问题及不良信息，请及时与我们联系，并提供稿件的错误信息。）

（责任编辑：田哲）