36岁的陈先生，8年前因工作压力大和生活作息时间不规律，反复失眠，入睡困难，醒后难以入睡，严重时彻夜难眠，服用药物勉强能睡三四个小时。最近，因生意变化，他失眠更严重了，找到河南中医药大学一附院脑病医院马云枝教授求诊前一周，总共服用了50片镇静催眠药，依然没有解决失眠问题。
马云枝教授认真听取病情，详细检查体格、观舌把脉后，认为陈先生平常工作较为劳累，生活作息缺乏规律，加之抽烟饮酒等不良嗜好，造成火盛伤阴，脾胃损伤，从而出现了心火上炎，肝阳上亢，扰乱心神，夜不能寐。
马教授开了具有养心安神，补血滋阴的柏子养心汤及黄连阿胶汤加减治疗，服药7天后症状明显好转。二诊时，患者睡眠状况明显好转。
“随着生活节奏加快，失眠的年轻人越来越多，其中的主要原因包括高强度的学习、工作压力和不良的生活习惯。”马云枝教授说，对此类失眠患者治疗上给予“滋阴养心，镇静安神”，虚实同治，补泻兼施，可获良效。此外，患者还要多休息，避免劳累，调整生活作息规律，尽量减少晚上应酬，适量服用养心阴的食物，补益心阴有助于睡眠。 （大河报·大河客户端记者 林辉 通讯员 魏佳琳）
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