众所周知，糖尿病患者应当远离糖分过高的食品。然而，加拿大一项最新研究显示，添加果糖的食物虽然会增加糖尿病患者的健康风险，但天然果糖的摄入却有助于稳定血糖。
研究人员表示，关于糖在糖尿病和心脏病发展中的作用存在很多争议，越来越多的证据表明，果糖可能对患者的健康有害。但存在于水果、蔬菜以及蜂蜜中的天然果糖却不同。
在不提供过量能量的情况下，水果和蔬菜对血糖和胰岛素的控制有益，对糖尿病患者的作用更明显，而工业食品，特别是含糖饮品中添加的过量非营养物质，则对身体极为不利。
在预防和治疗糖尿病时，此项研究结果能够帮助人们正确选择果糖的主要膳食来源，但同时，研究人员补充道，该研究的论证范围有限，还需进行更多、更精确的研究。
据环球网
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