本报讯 当前，郑州市和全国其他北方省份一样，进入2018~2019冬春季流感流行季节，流感病毒活动水平继续上升。
郑州市流感监测网络显示：该市哨点医院报告的流感样病例不断攀升，本周流行强度为2.44%，高于前一周水平（1.66%），略高于2017年同期水平（2.36%）。
流感样病例标本中流感病毒阳性率为40.00%，高于前一周（22.50%），低于去年同期（85.00%）。目前流感病毒亚型均为甲型H1N1。
郑州市疾控中心专家称，流感是冬春季常见的呼吸道传染病，传染性强，全人群易感，疾病负担严重。据世界卫生组织（WHO）的报告，每年流感季节性流行在全球可导致300万~500万重症病例，29万~65万人死亡。流感相关住院和死亡主要发生在65岁及以上老人、5岁以下（尤其是2岁以下）儿童，以及具有慢性基础疾病的患者。因此，预防流感至关重要。（来源：《2018年流感医务人员培训手册》）
流感流行季节，预防流感除了接种流感疫苗外，你还必须知道：
个人防护：
1.勤洗手。特别是饭前、饭后、外出回家时；洗手时间最好不要低于20秒；用肥皂或含酒精的洗手液洗手。
2.勤通风。每天开窗通风至少30分钟，不少于2次。
3.勤消毒。家里如果有出现流感样症状的病人，要做好消毒，建议使用含氯消毒剂，消毒作用时间不少于15分钟。
4.避免到人群拥挤的公共场所。
5.尽量不接触病人。如必须接触，一定要戴上口罩。
学校和托幼机构等集体单位为流感聚集性疫情发生的高危场所：
1.出现流感样症状的学生，要嘱其及时就医，进行居家或住院隔离。
2.做好教室的通风、消毒。
3.做好健康教育，宣传流感防控知识，提高学生和家长自我保护意识。
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（责任编辑：田哲）