目前，癌症筛查的主要手段包括常规体格检查，比如触摸乳腺、睾丸肿块；实验室取样化验，比如检查血液、粪便和其他体液，寻找肿瘤标志物；对组织做仪器成像，比如CT、X光、MRI等。
普通人可筛查这三种癌症
尽管癌症早期筛查意义重大，但不是所有的癌症都可以进行有效筛查。根据美国疾控中心建议，乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌以及肺癌，某些年龄段和人群值得筛查，像前列腺癌、卵巢癌等癌症则不一定值得筛查。获美国杜克大学癌症生物学博士学位的癌症科普学者李治中等专业人士同样认为，对于普通人群来说，现在有效的癌症筛查主要包括乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌三种。
李治中表示，对于女性乳腺癌，首先是体格的检查，包括自触等，然后要去医院检查做钼靶。对于女性宫颈癌，虽然现在可以打HPV疫苗来预防，但我们还是建议，到了一定时期，去做宫颈细胞学筛查，查看宫颈细胞有没有形态上的变化，有没有早期癌变的迹象。对于结直肠癌，最重要的就是肠镜筛查。40岁开始可以做，50岁以后应该必须做。如果是没有家族史的普通人，第一次检查完肠镜没事，五年甚至十年以后做一次即可。
肺癌、肝癌、胃癌高危人群
更要做筛查
如果是肺癌、肝癌、胃癌等高发癌症的高危人群，就有必要做癌症筛查。筛查方式是做低剂量的螺旋CT。
肺癌高危人群是指抽烟达到“二十年包”的人群。什么叫“二十年包”？就是每天抽多少烟，和抽了多少年乘起来，比如每天抽两包烟，抽了十年，或者每天抽一包烟，抽了二十年，两者相乘的数值就是二十年包。如果数值达到甚至超过二十年包，通常就认为是高危人群。
如果有吸烟史，但是已经戒烟了，不要抱侥幸心理，仍要做筛查。
对于肝癌筛查，李治中提到，可通过检查血清甲胎蛋白（AFP），“更加有效的可能是腹部超声”。
胃癌可以通过胃镜筛查。
健康生活方式才是防癌关键
虽然癌症早期筛查能够发挥防癌作用，但医学界普遍认为，最好的预防癌症手段就是健康的生活方式。据统计，如果改变不健康的生活方式，有超过50%的癌症都可以被避免。美国癌症协会提出十大预防癌症的建议，包括远离烟草，将体重控制在健康范围内，规律的身体锻炼，多吃蔬菜和水果，减少酒精摄入，减少紫外线照射皮肤，了解自己的身体状况和家族亲戚的身体状况，了解自己的患癌风险，保持定期体检和合理的癌症筛查等。这些建议大家应该在日常生活中参考执行。
据北京晨报网
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（责任编辑：田哲）