鼻出血怎么办？教你在家里自己解决自己治疗
鼻出血是北方地区常见的耳鼻喉急症之一，甚至占到了耳鼻喉科急诊患者的五分之一甚至更多。
1.鼻出血的常见原因：
(1)北方地区气候干燥导致鼻腔黏膜干燥。
(2)频繁的喷嚏、擤鼻、挖鼻动作。
(3)高血压控制较差，可引起剧烈的出血。
(4)鼻腔血管瘤【国内常见】、鼻咽癌【南方人多见】等新生物可导致反复不断，长达数十天至数月的出血。
(5)阿司匹林、华法林等抗凝、抗血小板凝集、抗栓等药物服用者容易出现鼻出血的并发症，一般心脑血管支架植入、心脏起搏器、脑梗后遗症、人工关节植入患者可能长期服用这类药物。
(6)其他：一些少见原因，如肝硬化、血小板减少性紫癜等血液系统疾病等。
2.家中如何自治?
(1)有效止血动作：低头，用手掌顶住下巴，拇指和食指从两侧将鼻翼完全捏住，张嘴呼吸，如果嘴中有血一定要吐出不要咽下。如果是鼻腔前下部的出血，大部分患者可以在10分钟内出血止住。
(2)少量、反复、少量的鼻出血：一般考虑是鼻腔前部的出血，因毛细血管出血后首先形成血痂封闭，但是并不牢固，因为挖鼻、擤鼻、喷嚏、洗脸等动作导致血痂脱落再次出血，所以一般低头捏鼻动作可以再次止血。
(3)持续、反复、大量的鼻出血：在低头捏鼻的同时，尽快去医院就诊，千万不要在家耽误。这种出血可能是较大的小血管破裂引起，需要到医院进行鼻内镜检查、前鼻孔填塞、后鼻孔填塞等治疗。
3.鼻出血家庭预防保护?
(1)北方地区空气干燥，应家中常备空气加湿器，保证家中空气湿度。
(2)保持血压稳定在正常范围，规律用药。
(3)既往常有鼻出血者，可在干燥季节鼻腔滴入各类油剂保持湿润预防鼻出血。如薄荷樟脑石蜡油滴鼻剂、维生素AD滴丸、食用香油、橄榄油等。
(4)改掉不良挖鼻、剧烈擤鼻习惯，如果有过敏性鼻炎至频繁喷嚏患者需进一步治疗过敏性鼻炎。
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（责任编辑：冯静静）