说起健康喝水这件事，许多妈妈都不以为然，平时我都会注意让宝宝喝水啊，尤其是夏天，宝宝更要多喝水!今麦郎凉白开提醒，的确，水是咱们身体的重要组成部分，年龄越小，体内的含水量就越大，刚出生的小婴儿，体内含水量就达到85%，而成年人的含水量约占体重的60%，加上小宝宝新陈代谢旺盛，每天的排泄次数也多，水分消耗大，需要及时补充水分。
图：“宝宝水分消耗大，需要及时补水”
宝宝健康喝水：要用心观察
说到喝水，首先要教育宝宝喝水切忌“暴饮”，务必少量多次，每次50至100ml为宜，因为宝宝的身体还处在发育期，许多器官功能还不完善，一次喝水过多反而会成为负担，可能会对肾脏、胃肠道造成影响。
成年人一般都有经验，等自己感觉口渴了再去喝水表明身体已经缺水，日常生活中，大家都会养成随时喝水的习惯，以保持身体健康。但是，宝宝年纪小又贪玩，很难学会主动喝水，因此，家长要定时定量，主动帮助或提醒宝宝喝水，当宝宝活动量大、出汗多时，更是要注意及时喝水。平时，家长可以留心观察宝宝的尿量和尿液状况，尿量少、尿味重、尿色黄等都是缺水的表现。
图：今麦郎凉白开“宝宝喝的水必定是干净健康”
宝宝喝的水：必定是干净健康
虽然宝宝都很喜欢那些酸酸甜甜带着各种味道的“水”，但爸爸妈妈要少给宝宝喝瓶装饮料，这些“水”中含有大量的添加剂和防腐物质，喝下去不利于宝宝的健康成长，并且过甜的“水”会导致宝宝厌食挑食，食欲下降，营养不良等不良后果，碳酸饮料还会损伤到宝宝的牙齿;有些爸爸妈妈会在水中加自制的蔬菜汁，水果汁，蜜蜂汁等，觉得这样宝宝喝了更有营养，却不知道人体对水的吸收和对果汁之类其他东西的吸收和需求是不一样的。喝水就是喝水，喝果汁就是喝果汁，把这些东西混在水中一起喝，对宝宝的肠胃和消化系统都不好，喝“自制的水”容易导致胃酸过多，腹胀，消化不良等症状，不利于宝宝健康成长。
宝宝喝的水，必定是要干净健康的水。日常生活中，医生都会告诉家长，宝宝喝水的“水”，以烧开晾凉的熟水凉白开为宜，因为熟水无添加、零负担，最易于宝宝身体吸收，还能促进新陈代谢，起到调节体温、输送养分等作用。
家长培养宝宝从小自觉喝水、喝健康水的意识和习惯，这会让宝宝受益终身。现在很多职场爸爸妈妈，都选择直接在京东或者超市购买瓶装凉白开，备在家里，省去自己烧开晾凉的烦琐。今麦郎凉白开借助UHT技术，完成125℃超沸点纯物理高温烧开杀菌，此项技术也一直应用于牛奶、饮料的生产，是有史以来使用最广泛、最可靠、最直接的消毒方法，不产生溴酸盐化学残留物，区隔于市面上采用臭氧杀菌的矿泉水、纯净水等生水，满足了人们随时随地健康饮水的便捷需求。
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（责任编辑：冯静静）