人身上有一个奇妙的穴位，可以说是小孩子健康成长的守护神，却很少有人关注它，它就是身柱穴。
据郑州大学二附院中医科李伯群主任介绍，身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三个椎骨)棘突下，取穴时，使孩子自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。
因为身柱穴在后背两个肩胛骨的中间，上接头部，下面和腰背相连，它接近肺脏，通于脑髓，有全身支柱之意。艾灸身柱穴有通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止咳之功效。
日本人对身柱穴推崇有加，称之为“小儿百病之灸点”，意思就是说灸身柱穴对小儿疾病有很好的疗效。早在1938年，日本针灸学家代田文志就曾为长野县的小学生集体灸身柱穴，这些身体虚弱、动辄感冒、消化不良的孩子，一个多月以后就得到了明显的改善，半年之后基本都痊愈了。这事当时在日本引起了轰动，以至于日本很多小学都效法施行。
艾灸身柱穴具有通阳理气、祛风退热、清心宁神、降逆止咳和调理脾胃、缓解疲劳的作用，是临床健全神经系统、防治呼吸系统疾病和小儿诸症的灸治主穴。艾灸身柱穴适用于婴儿消化不良、吐乳和小儿泄泻、腹胀、食欲不振、精神萎靡、夜不安神、夜啼、感冒、支气管炎、百日咳、肺炎、肺结核、哮喘、惊风、发育不良等病症。在治疗上，最重要的就是扶正祛邪，补足正气。
李伯群主任说，每天艾灸身柱穴15分钟，可增强儿童体质，提高抵抗力。为了保证安全，建议到正规医院中医科进行。
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（责任编辑：田哲）