现在正值手足口病的高发期，下面介绍三个应对该病的食疗方，简单、有效又实用，家长很快就能学会、记住，关键时刻用得上。
预防方：三星汤
组成：谷芽、麦芽各10克，山楂5克（1岁以下3克）。
做法：煲汤或煎水服用。
孩子预防流行性疾病最有效的方法，是及时消食导滞。如果发现孩子消化不好，如有口气、舌苔厚、大便臭，可以给孩子喝2~3天三星汤，配合素食。日常保健的话，每周1次。
病中调护方：米汤
组成：大米适量。
做法：将大米煮成稀烂的白粥，放温后，取米汤，让孩子分次服用。
米汤是古时常用的一种食疗方，由于太普通，不受重视。手足口病患儿肠胃功能很弱，没有胃口，米汤不仅很好消化，还能及时给孩子补充电解质。建议米汤做得更稀一些，放温放凉后给孩子喝，能减轻吞咽时的疼痛感。
病中调护方：蜂蜜水
组成：蜂蜜（1岁以下孩子忌食）适量 。
做法：温水冲泡饮用。
喝蜂蜜水，不仅能及时补充水分，有助于退烧和痊愈，还能促进溃疡面的愈合。
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（责任编辑：田哲）