李红玉建议，喜欢喝茶的人不要喝过量、过浓的茶，且不宜在餐前、餐中喝茶；缺铁性贫血患者、孕妇、哺乳期妇女、月经期女性尽量不要饮茶。喝茶过度者应该定期检查血常规、铁蛋白等指标，了解有无缺铁性贫血。
据长沙晚报
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（责任编辑：田哲）