定期体检是预防疾病的有效手段之一，老年人定期体检尤为必要。为了提高体检结果的准确性，老年人体检前，饮食应注意以下六点：
1.检测血糖前2天内忌吃高糖食物。高糖食物可刺激人体胰岛素水平升高，引起糖耐量降低，使血糖升高。特别容易使老年人的血糖调节功能下降，检测血糖前进食高糖食物会出现血糖升高的现象。一般情况下，正常人检测血糖前1天内尽量少食高糖食物，但对于老年人，为了保证检查结果的准确性，最好在检测前2天内就不要进食高糖食物了。
2.检查血脂、肝功前3天内不吃高脂、高蛋白食物。老年人脂肪、蛋白质的代谢速度相对较慢。临床观察表明，老年人在进食高脂肪、高蛋白食物3天后，体内还会有一些脂肪和蛋白质没有完全被代谢，检查时就会出现肝功能酶含量升高，甚至出现高血脂、高胆固醇的结果。
3.检查尿常规前24小时内不过量或过少饮水。正常情况下，成人每日应摄入2500毫升左右的水，一昼夜的尿量为1500毫升左右。如果喝水过多，使尿液稀释，尿的比重会下降，当尿的比重低于1.010时，就会造成肾脏功能不好的假象。
反之，如果喝水过少，尿液浓缩，不但尿液比重升高，尿液中的一些细胞(如白细胞、红细胞等)含量也会增加，会造成肾脏灌注不足以及泌尿系感染的假象。
4.检查肾功能前3天内不大量进食高蛋白食物。尿素氮和血肌酐是肾功能的重要指标，这两项检查同样会受到饮食的影响，特别是尿素氮，在摄入大量高蛋白食物后，血液中的蛋白含量将明显增加，血肌酐值也会升高。
5.确诊高血压前1~3周低盐饮食。大量研究显示，正常人在高盐饮食(每日10克以上)1~3周后，15%~42%的人会出现血压升高。为避免误诊高血压，检查前1~3周要注意低盐饮食，每日盐的摄取量不应超过6克。
6.做心电图、脑血流图检查前24小时内禁酒。在24小时内，酒精可使血流加速、心跳加快，甚至诱发心律不齐或心律失常。饮酒后做脑血流图会出现脑部血流加快，造成血管梗阻的假象。
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（责任编辑：田哲）