在很多年轻人看来，腰肌劳损是老年人才会患的疾病。郑州市第三人民医院骨科副主任刘宇杰提醒，腰部肌肉长期处于紧张状态，时间一长会出现腰部肌肉痉挛，加上久坐不动会导致腰椎承受的负荷较大，很容易导致腰椎疲劳，诱发腰肌劳损疾病，所以年轻人也要重视此病，积极做好预防。
对于腰肌劳损的病因，刘宇杰说，临床上不少患者由于职业方面的因素，长期弯腰工作或因为姿势不良导致腰部肌肉长期处于被牵拉状态，长此以往，腰肌就会产生慢性损伤；还有部分患者在腰部受到急性扭伤时，未经过及时有效的处理或是治疗不当，而形成慢性创伤性瘢痕及粘连，腰肌力量减弱发生疼痛，引起腰肌劳损。此外，长期处于阴暗、潮湿的环境中，也会导致腰部受到风寒湿邪的侵袭，引起腰肌劳损；或长期参加剧烈运动导致腰部扭伤，形成慢性积累性腰肌劳损。
因此专家提醒，年轻人一旦出现腰痛或腰骶部疼痛现象，应及时采取有效措施控制病情。
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（责任编辑：田哲）