首先，仰头并不是将血止住了，而是改变了鼻血的流向，使其向后流向咽部，进而被咽到胃里。胃肠道受到血液的刺激，容易引起恶心呕血、腹痛或黑便等。
其次，用卫生纸塞鼻孔可能加重流鼻血。很多人在鼻出血时，会用卫生纸塞鼻孔，试图将鼻血堵住。这种做法不仅不利于止血，还有可能使原本并不严重的鼻出血加重。因为人体有凝血机制，对于凝血功能正常且没有较大血管破裂的鼻出血者而言，通常2~3分钟便会在出血处形成凝血块或者凝血面，慢一些的也会在9~12分钟形成。如果用卫生纸去堵，质地较为坚硬的纸捻可能会直接触及出血区，成为干扰凝血的外来物。如果用力过大，将纸捻使劲往鼻子深处捅甚至转动纸捻，鼻腔黏膜会受到二次损伤，可能将出血面积扩大。当取出纸捻时，已经形成的凝血块或凝血面倘若与卫生纸粘连在一起，也会受到牵连，凝血块或凝血面在纸捻被取出时受到破坏，会重新引发流血。
以下是两个正确的止血方法：
1.压迫止血。出血量不大的话，应该采用按压鼻翼止血法。即用与出血鼻孔同侧的手，伸出大拇指，其余四指攥拳，将大拇指按压在出血鼻孔鼻翼后，稍加用力。同时，将头部前倾约30度，张口自然呼吸。持续按压15分钟。
2.用冷毛巾敷额头。在按压止血的同时，可用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈部，促使血管收缩，减少出血。
需要注意的是，倘若鲜血为连续滴下，甚至成为血流，说明鼻腔内的出血速度较快，应该考虑去医院就诊。
据北京晨报
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（责任编辑：田哲）