初春，气温时高时低，而这时，稍不注意便会被流感等呼吸道疾病侵袭。
“北方春季风大、空气干，是呼吸系统疾病传染病的高发季。机体抵抗力差，稍有不慎就可能中招，患上流感（乙流较多）、呼吸道感染、慢阻肺、哮喘、慢性支气管炎等。”郑州市中医院肺病科主任何咏说，要预防春季呼吸系统疾病，首先要每天在家分次开窗通风（避免着凉），通风时间为30~60分钟为宜。呼吸道敏感与有哮喘病史的人最好不要中午外出，中午空气里的花粉相对多些，如果外出一定要戴好口罩，同时要适当进行有氧运动，可以提高抵抗力，如散步、打太极拳、骑车等。
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（责任编辑：田哲）