打嗝也是有好处的，有助于将人体肺部气体排出，缓解胃部胀气。但经常持续性打嗝，超过24小时难以停下来，可能是某些疾病的征兆。
为了缓解打嗝，可以试试这样做：1.转移注意力。有种说法是，打嗝的时候吓一吓就好了，其实这是通过转移注意力来缓解打嗝的方式之一，但别吓过头了。2.喝一口温水，分次咽下。喝水时尽量让上半身向前倾斜至与地面平行的位置。3.深吸一口气，尽量憋长一点再缓缓呼出，重复几次。
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（责任编辑：田哲）