严寒、干燥外加呼吸道传染病高发，冬天对于宝宝们来说可算不上友好。那么，在数九寒天里，哪些地方需要家长注意呢？听听郑州市妇幼保健院儿科主任马占敏的建议。
保护皮肤。天气寒冷干燥，不管大人还是小孩，皮肤中的水分都容易散失，且皮脂分泌相应减少，皮肤容易出现干裂发痒等情况，这时让宝宝多吃蔬菜、水果，多喝开水，可适当补充水分。
控制饮食。“若要小儿安，三分饥与寒。”不用担心孩子天冷吃得少、吃不饱，如果孩子吃多了，很容易形成积食和便秘，而且有可能影响到肺功能。
不要怕冷，多运动。天气一凉，谁都想待在室内暖和。有的家长更是害怕宝宝冻着，干脆减少孩子出屋的次数。但是，如果孩子的呼吸道等长期接触不到外界空气刺激，得不到耐寒性的锻炼，对外界和病菌的抵抗力也会下降。因此，即使天冷，也应选择阳光充足、少风时出去锻炼半个小时到1个小时。
多晒太阳。冬天窝在太阳底下打盹儿，可不是老爷爷老奶奶的专属，幼儿同样需要多晒太阳。冬天晒太阳，可以杀灭人体表面的病毒和细菌，并促进钙等物质的吸收。
室内勤通风。现在的房子，密封性都很好，加上取暖设备的影响，有的家庭冬天室内过得跟夏天一样。实际上，冬天最适宜的温度是20℃，温度过高，就会感到头晕疲倦，而室内外温差过大，也会增加感冒几率。
减少接受传染的机会。冬季是呼吸道传染病流行季节，家长要尽量避免带孩子去人多拥挤的场所，并督促孩子养成勤洗手的习惯。
注意保暖，但别过分。冬季冷空气一阵接一阵，我们身上的衣服也越加越厚。对于宝宝来说，防寒至关重要，尤其是孩子活泼好动，出汗后更应该注意防寒。不过，凡事过犹不及，给宝宝穿衣也别太过了，宝宝比大人穿衣多加一件就可以了。
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（责任编辑：田哲）