很多小宝宝都喜欢趴着睡，趴着睡到底好不好呢？

 

　　据河南省中医院儿科主任董志巧介绍，宝宝趴着睡多是为了寻求安全感，趴着睡与宝宝在妈妈肚子里长时间保持蜷缩的姿势有关，出生后环境的改变会使宝宝觉得陌生和害怕，所以就不由自主地趴着睡来寻求安全感。

 

　　趴着睡也与肠痉挛、消化不良、食积等有关，如果宝宝同时伴有睡眠不安，可能是消化系统出现了问题。可在宝宝睡前用温热的手顺时针给孩子揉揉肚子。宝宝胃肠功能紊乱时，如有肠痉挛，也会出现趴睡体位，趴着睡可以减轻腹部肌肉的张力，缓解肠痉挛，减轻腹痛等症状。　　

 

　　趴着睡好处多

 

　　当宝宝趴着睡时，家长无需过度紧张，适当趴着睡对宝宝也是有一定好处的。趴着睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡，可使呼吸功能保持最佳状态。趴着睡的宝宝胃内容物不易流到食道及口中，而是蠕动到小肠中，对胃肠的消化吸收甚有帮助。即使宝宝吐奶，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。

 

　　但家长最好在旁陪伴，因为宝宝趴着睡时口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难，甚至引起窒息。婴幼儿的头较重，颈部肌肉力量较弱，手也不够有力，不容易做转头或抬头动作，如果呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻，会造成呼吸障碍，甚至导致发生窒息等意外。

 

　　董志巧提醒各位宝妈：3个月以内的婴儿不主张趴睡姿势，因为小婴儿颈部肌力弱，容易发生窒息。刚刚进食后的孩子不主张趴睡姿势，避免因为胃内容物反流，误吸导致窒息。如果宝宝采取趴睡姿势，请家长切记一定要避免使用软床，也不要使用中央有凹陷的枕头，并应将其脸部周围的环境清理干净，以防有东西掩住其口鼻。另外，最好让宝宝两手曲肘置于胸侧（切勿伸直放于腹侧），这样做可减少胸部的压迫，呼吸会顺畅些。

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（责任编辑：田哲）